Maak je dromen waar met je eigen voedingsadvies

Helemaal voor jou op basis van jouw persoonlijke situatie en wat je graag wilt bereiken.

Waarom is het zo moeilijk om van mijn klachten af te komen? Hoe komt het dat ik regelmatig "schreeuwhonger" heb en mij zo flauw voel? Grote kans dat jij je passende eetpatroon nog niet gevonden hebt, waardoor je niet alles binnenkrijgt wat je nodig hebt om je goed te voelen. 

Ontdek wat jouw lichaam nodig heeft,

kom weer in balans

Hoe zou het voor je zijn als je:
  • weer energiek en fit bent 

  • die hardnekkige extra kilo's nu eindelijk gaat verliezen

  • veel minder last zult hebben van overgangsklachten

  • veel beter kunt slapen

  • helemaal af komt van je suikerverslaving

  • je bloedsuikerspiegel weer in balans is

  • een mooiere huid krijgt en je haar steviger wordt 

  • je spijsvertering & darmwerking weer beter wordt

  • je op de juiste wijze je bijnieren & schildklier ondersteunt

  • heel makkelijk toegevoegde suiker kunt laten staan

  • het deze keer kunt vastzetten in je leven!

Wil jij groeien naar de beste versie van jezelf?

Wat houdt het programma in?

Het programma is maatwerk, helemaal op jou afgestemd

Op basis van jouw eetdagboek en ingevulde vragenlijst, stel ik vast waar wij het eerste aan moeten werken. Met het plan van aanpak weet je hoe je de beste resultaten kunt bereiken.

Je krijgt je eigen menukaart

Om het je heel makkelijk te maken, ontwikkel ik een persoonlijke menukaart voor je met verschillende basisopties en de hoeveelheden voor de hoofdmaaltijden. Zo weet je precies hoe je een volwaardige maaltijd moet samenstellen. 

Je eigen ingrediëntenlijst

Je krijgt een lijst waarop bepaalde voeding staat die bijzonder goed voor jou is. Zo krijg je de voedingsstoffen binnen die jij nodig hebt om weer in balans te komen. 

Het intakegesprek (duur: gemiddeld 1 uur)

Voordat je begint leg ik in het intakegesprek (via Skype of in mijn praktijk) precies aan je uit hoe je het 't beste kunt aanpakken en hoe je het voedingsadvies in gebruik kunt nemen. 

We doen het samen!

Nadat je bent begonnen, kan het natuurlijk zijn dat je tegen bepaalde dingen aanloopt en vragen wilt stellen. Dat kan! Je kunt mij tot de afsluitende coach-sessie alles vragen via de mail of whatsapp. Ik ben er voor jou!

Afsluitende coach-sessie (duur: gemiddeld 45 minuten)

Na vier weken hebben wij (via Skype of in mijn praktijk) een gesprek waarin we evalueren wat er goed ging en wat nog anders kan. Zo kun je het mooi zelf verder oppakken en er echt je nieuwe levensstijl van maken. 

Wat zeggen vrouwen die jou voorgingen?

Ella:

Eindelijk de knop om! Brenda neemt je rustig & vriendelijk mee op pad. Ze weet ontzettend veel en is heel bereikbaar. Geen poespas, gewoon zeggen zoals het is.

Monique:

Ik was al 'n beetje op weg, maar wist niet hoe verder. Brenda heeft me precies verteld hoe ik het 't beste kan aanpakken en de kilo's verdwenen eindelijk. Ik ben heel erg blij dat ik voor het voedingsadvies heb gekozen.

Natalie:

Mijn overgangsklachten werden stukken minder toen ik begon te eten zoals op de menukaart voor mij was samengesteld. Ik krijg vaak complimenten dat ik er zo goed uitzie! Dank je wel, Brenda

Irma:

Na jaren zoeken ben ik gelukkig bij Brenda uitgekomen. Zij kwam er snel achter dat mijn schildklier vertraagd was en dat ik daarom zoveel klachten had. Ik ben enorm opgeknapt nu dat ik weet wat ik moet eten.

Mariska:

Dankzij Brenda ben ik 15 kilo afgevallen. Ik had echt iemand nodig die mij hielp om anders te gaan eten en het vol te houden. Ik ben superblij!

Meld je nu aan voor jouw

persoonlijk voedingsadvies!

  • Advies op basis van jouw persoonlijke situatie

  • Plan van aanpak

  • Persoonlijke menukaart & ingrediëntenlijst

  • 1 Intakegesprek

  • 1 coach-sessie 

€298,-

€237,-

Normale prijs:

Jou helpen om door de juiste voeding weer helemaal in balans komt, dat is voor mij het allermooiste!

Brenda

Heb je vragen of wil je weten of dit programma heel specifiek iets is voor jou?

Neem dan contact met mij op. Ik help en adviseer je graag!

Voeding & Lifestyle coaching 

Orthomoleculair & hormonaal advies

voor de 40+ vrouw

Harstenhoekplein 4

2587 SN  DEN HAAG

Telefoon: 06-52488017

E-mail: brenda@brendavanwegen.nl

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

KvK nummer 62526030

BTW nummer 204606421B01