Persoonlijke coaching

We gaan samen aan de slag voor jou!

Vaak weet je best wel wat goed voor je is. Je hebt het misschien ook al een aantal keren zelf geprobeerd om je voeding te veranderen. Maar hoe je het volhoudt en er echt je nieuwe leefstijl van maakt, dat is heel lastig.
Hoe zou het voor je zijn als ik je precies vertel wat je moet eten om weer in balans te komen en je dromen te verwerkelijken? Dat ik aan de zijlijn met je meeloop en er voor je ben? Ik ben jouw adviseur, je coach, je mentor en je stok achter de deur. 
 
Het was nog nooit zo dichtbij: weer heerlijk in je vel zitten, dat je bruist van energie en eindelijk weer je leven kunt leven. Gewoon, omdat je je super voelt en blaakt van zelfvertrouwen!

Met de juiste voeding & begeleiding is dat echt mogelijk!

  • je wordt bevrijd van die eeuwige honger en drang om te eten

  • je weet precies wat jouw lichaam nodig heeft om goed te functioneren

  • je slaapt beter, je hoofd is weer helder, je bent weer scherp

  • je concentratievermogen neemt toe, je geheugen werkt beter

  • overtollige kilo's verdwijnen

  • je blijft moeiteloos op je natuurlijke gewicht

  • ​Je komt hormonaal weer in balans! Overgangsklachten, vertraagde spijsvertering, burn-out klachten, hormonale migraine, insulineresistentie, Diabetes II nemen af of verdwijnen helemaal!

De Progamma's

Afhankelijk van waar je nu staat en wat je doelstellingen zijn, kun je kiezen uit drie verschillende programma's. Je kunt al flinke stappen zetten met het basisprogramma en als je meer begeleiding nodig hebt, dan kies je voor Zilver of VIP. De prijzen zijn inclusief BTW.

Basis programma                          €298

Bestaat uit:     

  • 1 uitgebreid intakegesprek per skype of in mijn praktijk

  • persoonlijk voedingsadvies

  • persoonlijke menukaart & ingrediëntenlijst

  • 1 coach sessie 3-4 weken na het intakegesprek

Intensive Programma                   €487

Bestaat uit:                                     

  • 1 uitgebreid intakegesprek  per skype of in mijn praktijk

  • plan van aanpak "wat zijn de prioriteiten"

  • persoonlijk voedingsadvies

  • persoonlijke menukaart & ingrediëntenlijst

  • 4 coach sessies (om de 2-3 weken)

  • receptenbundel

  • e-mail begeleiding, regelmatig contact via whatsapp

VIP Programma                           €639

Bestaat uit:                  

  • 1 uitgebreid intakegesprek per skype of in mijn praktijk

  • plan van aanpak "wat zijn de prioriteiten"

  • persoonlijk voedingsadvies

  • persoonlijke menukaart & ingrediëntenlijst

  • 6 coach sessies (om de 2-4) weken

  • receptenbundel

  • e-mail begeleiding, regelmatig contact via whatsapp

Wat is je eerste stap?

Je maakt een afspraak voor een gratis & vrijblijvend kennismakingsgesprek. In dit gesprek kun je mij vertellen over je lichamelijke klachten en wat je graag zou willen veranderen en bereiken.

We kijken naar waar je nu staat, waar je graag naartoe wilt en welke begeleiding daar het beste bij past. 

Voeding & Lifestyle coaching 

Orthomoleculair & hormonaal advies

voor de 40+ vrouw

Harstenhoekplein 4

2587 SN  DEN HAAG

Telefoon: 06-52488017

E-mail: brenda@brendavanwegen.nl

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

KvK nummer 62526030

BTW nummer 204606421B01