Retreat

Moment voor Mij

Even tijd voor jezelf en weer opladen

 
Het lijkt wel alsof de tijd steeds sneller gaat. Dat het leven aan je voorbij schiet, zonder dat je de tijd hebt om stil te staan bij hoe het nu eigenlijk met JOU gaat en waar je op dit moment staat. 
Diep van binnen knaagt dat een beetje en zou je er best even tussenuit willen gaan om tot jezelf te komen. Je bent op zoek naar de mogelijkheid om even een fijn rustmoment in te plannen, je weet alleen nog niet hoe..
 

Hoe zou het voor je zijn als je 

  • een weekend lang alles even achter je kunt laten en vanuit een innerlijke rust tot jezelf kunt komen. Je op een liefdevolle manier aandacht besteedt aan jezelf, je lichaam en geest.

  • De teugels weer in handen krijgt en je balans hervindt met behulp van rustgevende sessies.

  • Energie weer gaat stromen en weer het gevoel krijgt dat je leeft!

  • Weet hoe je je lichaam kunt voeden op een manier die je weer brengt naar de beste versie van jezelf.

  • Weer rust in je hoofd krijgt en je leven kunt leven. 

Wij hebben heel goed nieuws voor je

Speciaal voor jou organiseren wij van vrijdag 15 tot zondag 17 november 2019 het Moment voor Mij Retreat in het Hotel & Conferentiecentrum Landgoed Zonheuvel in Doorn. Heel rustig gelegen en midden in de natuur. 

      Yoga, mindfulness, meditatie, workshops over voeding & hormonen, persoonlijke sessies, gezonde voeding en gewoon lekker ontspannen

We werken met een kleine groep van minimaal zes tot maximaal vijftien deelnemers. Onze retreat is heel laagdrempelig en geschikt voor beginnende en gevorderde yoga & meditatie beoefenaars en foodies. 

Jantien Salomons

Laat mij jou inspireren om een waardevol en lichter leven te leiden, vol plezier en geluk. Hervind je fysieke en mentale vitaliteit en balans, door stress en vermoeidheid te verlichten.

Brenda van Wegen

Het is mijn passie om jou met de juiste voeding en beweging weer hormonaal in balans te brengen, zodat jij je weer helemaal top voelt en er helemaal voor kunt gaan. 

Met een hele bijzondere prijs voor een bijzondere retreat

Retreat Moment voor Mij          €547,00*  

 Is inclusief:     

  • 2 overnachtingen in een 1-persoons kamer

  • 3x lunch, 2x diner en 2x ontbijt 

  • Verschillende yoga & mindfulness sessies

  • Workshops en persoonlijk sessie Hormonen in Balans

  • Wandelingen 

  • Opdrachten om tot persoonlijke inzichten te komen

*Het is mogelijk om in twee maandelijkse termijnen te betalen van €298,00

Locatie Hotel Landgoed Zonheuvel, Doorn

Programma

Vrijdag 15 november 2019​

  • 12.00u Aankomst

  • 13.00u Uitgebreide gezonde lunch. Met dieetwensen wordt rekening gehouden.

  • 14.00u Start middagprogramma

  • ​16.00u Vrij

  • 19.00u Diner

  • 21.00u Kort avondprogramma

Zaterdag 16 november 2019

  • 08.00u Yoga

  • 09.15u Ontbijt

  • 10.00u Start programma

  • 13.00u Lunch

  • 14.00u Vervolg programma

  • 16.00u Vrij

  • 18.00u Diner

  • 20.00u Kort avondprogramma

Zondag 17 november 2019

  • 08.00u Meditatie

  • 09.15u Ontbijt

  • 10.00u Start programma

  • 12.30u Lunch

  • 13.30u Afronding Retreat

  • 14.00u Einde

Tijdens deze Retreat heb je ervaren hoe transformerend het is om even de tijd voor jezelf te nemen en wat afstand te hebben van je normale leven. Door deze afstand creëer je een nieuw perspectief. Het lijkt alsof je een nieuw persoon wordt, je voelt je levendiger, je bent weer opgeladen en je energie is verhoogd. Wie weet gaan je ogen wel open en ontstaat er ruimte voor nieuwe ideeën en plannen, in plaats van dat je in dezelfde gedachten blijft hangen. Hoe zou dat voor je zijn?

Heb je nog vragen?

Het kan natuurlijk heel goed zijn dat je nog vragen hebt. Neem dan vooral contact op, wij helpen je graag!

Voeding & Lifestyle coaching 

Orthomoleculair & hormonaal advies

voor de 40+ vrouw

Harstenhoekplein 4

2587 SN  DEN HAAG

Telefoon: 06-52488017

E-mail: brenda@brendavanwegen.nl

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

KvK nummer 62526030

BTW nummer NL002225703B22